Ingredientes:
4 Cucharadas de avena
4 Cucharadas de leche de soya
100 ml de yogur de piña con coco
2 Cucharas de Linaza molida
Miel de abeja al gusto.
Preparación:
Deja remojando desde la noche anterior la avena en la leche de soya natural, dentro del refrigerador . A la mañana siguiente agrega el yogur con la miel de abeja y la linaza. Mezcla todo y disfruta de un plato lleno de energía.
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