1 cucharada de nacela en polvo
1 piloncillo grande
3 manzanas rojas
Preparación.
Troza el piloncillo hasta pulverizar. Reserva. Lava y desinfecta las manzanas . Parte por la mitad y retira el corazón. Filetea las manzanas en rebanadas delgadas y coloca una cama de manzanas con una cama piloncillo y canela. repite, según el tamaño del plato y las porciones. Y una vez que lo hayas terminado mete al microondas por 2 minutos. Disfruta de este desayuno que te hará sentir con mucha energía.Si no te gusta el piloncillo puedes cambiarlo por miel de abeja. Ninguno de los dos te caerán pesados como el azúcar.
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