viernes, 3 de julio de 2015

Desayuno: Melón con Yogur

Ingredientes:
250 gr. de melón
100 ml de yogur natural
Miel de abeja al gusto
250 gr. de uvas
1 cucharada de amaranto
2 cucharadas de avena

Preparación:
Retira la cáscara y las semillas del melón u pica en cubitos pequeños. Sirve en un plato y agrega las uvas picadas sin piel y las fresas fileteadas , previamente lavadas y desinfectadas. Mezcla e incorpora el yogur con la miel de abeja . Decora con el amaranto y la avena y disfruta.


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