Ingredientes:
1 Plátano
2 Cucharadas de avena
100 ml de yogur natural
Miel de abeja al gusto
Preparación:
Pela y parte en rodajitas delgaditas el plátano. Agrega la miel con el yogur y mezcla. Agrega la avena y revuelve hasta incorporar todos los ingredientes. Disfruta todas las mañanas para tener un día de energía.
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